Омлет с ветчиной и овощами

Простой рецепт для завтрака. Сытно и вкусно.

Крабовое мясо с карри

Мясо крабов - очень ценный продукт питания. Оно обладает отличным вкусом, насыщенно витаминами и микроэлементами. Часто используется в диетическом питании, так как калорийность мяса краба не велика. Однако следует быть осторожными людям склонным к аллергии, так как морепродукты могут спровоцировать ее.

Канапе с ветчиной и оливками

Лёгкая и сытная закуска. Готовиться быстро и выглядит красиво!